Non disperare…ecco per voi 5 modi per pulire divertendoti.

1 Balla mentre fai le pulizie di casa.

Stai per iniziare le grandi pulizie? Scegli una playlist movimentata, alza il volume e inizia dai pavimenti,  come se il mocho fosse il vostro microfono. Lavate a ritmo, saltellando, in questo modo gambe e natiche diventeranno toniche e scolpite.

2 Movimento circolare, salute per il corpo.

Pulire le piastrelle della cucina, tonifica i muscoli dell’avambraccio e degli addominali. Per acciaierie splendenti, oltre a consigliarti l’uso della soluzione ecologica a base di acido citrico e il panno magico, punta sui muscoli del braccio e sulla torsione della mano, stai facendo palestra gratis!

3 Ripeti il mantra.

“Non sto pulendo la cucina, ma…”, ripeti nella tua mente una frase che ti motiva,  anche ad alta voce senza dimenticare di ballare.

4 Sorridi mentre giochi alle pulizie di casa.

Fare le pulizie di casa con il sorriso sulle labbra è possibile e ti aiuterà a lavorare meglio e più velocemente. Ricorda che sorridere è un esercizio muscolare e respiratorio che permette la purificazione e la liberazione delle vie respiratorie superiori; ridere ha un effetto benefico sul colesterolo in quanto promuove l’aumento degli scambi polmonari e tende ad abbassare il tasso di grasso nel sangue.

Rilassa il tuo corpo, il cuore e la respirazione accelera i ritmi e i muscoli si rilassano. Se ridi depuri l’organismo ed espellendo anidride carbonica, permette un miglioramento delle funzioni intestinali ed epatiche.

Quindi ridi che la pulizia passa!

5  In una casa pulita si vive meglio.

Lo abbiamo detto tante e tante volte, in una casa pulita, si vive meglio.

Per le pulizie di casa è bene seguire queste piccole regole ed utilizzare detersivi ecologici con ridotto impatto sulla persona e l’ambiente!

In ultimo, aggiungiamo noi un aspetto positivo, tenere la casa pulita è fondamentale soprattutto se hai dei bambini, perchè si sa quanto amino stare a terra, quindi in questo modo meno lavatrici per te!

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Molti di voi avranno in programma un weekend fuori, all’insegna del relax e del divertimento, per questo ti servirà  qualche dritta per pulire la vostra casa in poco tempo e partire senza pensieri evitando lo stress del ritorno.

Ecco alcuni trucchi per pulire:

DISINFETTARE
Iniziate ad avviare una lavatrice per il bucato accumulato,versando in una ciotola acqua tiepida e qualche goccia di olio essenziale di pompelmo, rosmarino o tea, dalle proprietà antibatteriche.

Per i materassi, un oggetto importantissimo per la nostra salute, potete utilizzare un panno in microfibra da passare sulla superficie, per mantenerli puliti e profumati evitando gli accumuli di polvere negli angoli.
Passate un panno con sapone di Marsiglia e oli essenziali sulle pareti in modo da cancellare graffi e lasciare un fresco profumo di pulito.

CUCINA
Lavate i piatti o qualsiasi ciottolo lasciato nel lavello, asciugate le stoviglie soprattutto i bicchieri al quale resta attaccato il calcare.
Pulite con alcool il piano cottura e il top cucina usando aceto diluito in acqua, allontanando ogni rischio di insetti.
Versate dell’olio di eucalipto o tea tree in acqua calda e aceto, otterrete uno spray fai da te in grado di dare un piacevole profumo alla cucina.

NB: Se state lottando da un pò con gli insetti invece, lasciate negli angoli strategici un pot-pourri o un mix di spezie con uno spicchio d’aglio, chiodi di garofano e cannella, li terrà lontani.

CUMULI DI POLVERE
Partiamo da persiane e davanzali, togliendo ragnatele e polvere formatasi.
Con alcool e carta di giornale fate brillare vetri e specchi, invece con un panno antistatico basta un attimo per togliere la polvere dai mobili, invece con un panno inumidito di alcool lucideremo velocemente gli oggetti.
Infine impostate l’ aspirapolvere al massimo e passatela in tutta la casa, per procedere poi con i pavimenti, utilizzando ammoniaca o carbonato di sodio diluiti in acqua, si disinfetteranno a fondo e usciranno davvero puliti.

UN BAGNO SPLENDENTE
Per sgrassare e pulire le piastrelle, in un secchio versate acqua calda e una dose di candeggina oppure ammoniaca, vi aiuterà a sgrassare e pulire le piastrelle. In alternativa potete utilizzare carbonato di sodio (da evitare su legno e parquet) oppure sapone di Marsiglia e acqua calda. Usate una spugna con la parte ruvida in modo da strofinare gli angoli dove si annida lo sporco. Per le parti più difficili e le fughe usate uno spazzolino da denti vecchio con una pasta fai da te preparata mescolando acqua, limone e bicarbonato.

MANCA POCO!
Se i panni si sono asciugati, o ne avete altri ancora da sistemare, stirate quelli necessari, piegate e riponeteli nell’armadio.

Ultima occhiata al resto, portate via la spazzatura, pulite il secchio con acqua e alcol in modo da eliminare i cattivi odori, abbassate le tapparelle e chiudete la porta!

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